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Teneriffa:

EFFIZIENTES ERNÄHRUNGS – KONZEPT FÜR ATHLETEN 

INDIVIDUELLE KOMPLETTLÖSUNG TENERIFFA

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Meine Idee auf Teneriffa!

Im Bereich Biohacking habe ich mich schon immer wie „Zuhause“ gefühlt. Seit 12 Jahren ernähre ich mich vegan und habe mich in dem Bereich ausgetobt bis zum Gehtnichtmehr. Zum Einen, konnte ich mir einen ganzen Haufen Wissen aneignen, der mir zum anderen in der Arbeit als Ganzheitlicher-Koch und Rohkost-Chef sehr gut dient.

Ich habe im Bereich Essen immer die Prämisse, dass es schmecken muss, ohne Ausnahmen und aber gleichzeitig so gesund wie möglich sein muss. Das beides kombiniert ist die Basis für Erfolg. Für Athleten, die etwas erreichen wollen und dabei ihren Körper auf eine bestmögliche Weise versorgen wollen bin ich angetreten. Ich will mehr. Ich will die Veränderung sehen und mit wem kann man das besser als mit Sportlern, die nach MEHR streben. Oder nach dem Meer streben.

Ich habe mich auf Teneriffa angesiedelt,

weil ich das für den besten Ort halt für Sportler, um effizient zu trainieren. Radfahrer haben hier ein Traum an Möglichkeiten. Triathleten finden die Herausforderung. Leichtathleten haben hier eine wunderbare Auswahl und das alles unter der ewigen Sonne Teneriffas. Der Vulkan hier mit einer langen Straße auf über 2000 HM bringt da nochmals ganz andere Ideen mit ins Spiel.

Meine Angebot

Für dich als Athlet oder für eine Mannschaft. Mein Angebot richtet sich an GameChanger, die einer pflanzlichen Ernährung folgen, oder damit beginnen wollen.

  • Versorgung mit einem individuellen Ernährungsplan. Dieser wird zu Beginn auf dich oder euch abgestimmt und immer wieder verfeinert, je nach Befinden. Dabei wird ganz akribisch auf neueste wissenschaftliche Erkenntnisse geschaut. Bio-Hacking ist tunen vom Feinsten.
  • Vollverpflegung! Das Heißt so viele Mahlzeiten, wie du brauchst und wir für dich festlegen. Dazu gehören auch Snacks und ich spreche nicht vom Riegel aus dem Laden. Ich bereite und koche alles frisch zu und achte darauf, was dem Körper zuträglich ist für mehr Leistung.
  • Ich kreiere Getränke, die dich unterstützen. Zum Beispiel wenig Ballaststoffe aber viel Kalorien. In einer guten Mischen mit Natrium und Kalium.
  • Wer viel trainiert muss sich auch wieder remineralisieren und braucht mehr als andere. Das ist ein Schwerpunkt, den ich immer wieder mit einbeziehe in meine Ernährungspläne.
  • Regeneration ist alles! Das beziehe ich in deinen individuellen Ernährungsplan mit ein. Denn Regeneration ist nicht nur eine Sache des Ausruhens.

Zu den Kosten: *+**

ANGEBOTE
Das Essen ist Individuell und frisch

Alle Mahlzeiten | Snacks | Sportler Getränke | Frisch | Pflanzlich | Angepasst | Teneriffa

Aktuell nehme ich noch 120€ pro Tag und Athlet. Darin ist alles Enthalten. Individuelles Essen, Einkauf, Zubereitung, Snacks und spezial Getränke (Elektrolyt, Glukose, etc)
Ab 5 Athleten wird der Preis pro Athleten günstiger. Begleitpersonen und Trainer bekommen sehr gute Vergünstigungen. 

BESPRECHUNG

50€ Pauschal für eine erste Besprechung zur genauen Einstellung der Gerichte auf den jeweiligen Athleten. Jede weitere Anpassung kostenlos.

UNTERKUNFT

Auf Wunsch, kann ich dir eine Unterkunft sichern in der Gegend deiner Wahl. Ob am Stadion in Los Cristianos oder auf 2200 HM in einem Hotel. Die Preise hängen stark von der Saison und der jeweiligen Lage ab. Zu der Unterkunft kommen meine Bemühungen dazu von einmaligen 150 €

WAS ICH BRAUCHE

Ich brauche in jeden Fall eine Zimmer vor Ort bei dir. Es sollte auch eine handelsübliche Küche für mich vorhanden sein. Das Zimmer oder meine Unterkunft wird von dir gezahlt. Im besten Fall ist es eine Finca, in der alle wohnen können.

Kontaktiere mich gerne:

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*Zahlungen sind mit Buchungsbestätigung fällig

**Bis 2 Woche vor Beginn können 50% zurück erstattet werden. Ab 2 Wochen ist keine Rückerstattung mehr möglich.

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