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Aktuelle Rezepte

Dressings ohne Essig und Öl mit 100% Geschmack

Salat nur mit Zitronensaft? Zu Beginn unserer Rohkostzeit haben wir Salat nur mit Zitronensaft gegessen und haben damals darauf geschworen, dass der Geschmack des Salates so intensiver zu schmecken ist und dass das als Rohköstler [...]

Buchweizen – lebendige Kohlenhydrate

Buchweizen, wir lieben Dich! Wer uns schon länger verfolgt, weiß dass wir Buchweizen lieben und es mit Bananen unser Haupgrundnahrungsmittel ist. Hier ein paar Gründe, warum Buchweizen so toll ist: 1. Er schmeckt uns richtig gut und [...]

Das Geheimnis: Wie du deine Gedanken lenkst & deine Ziele erreichst!

  Ein Familienmitglied von mir wollte mal eine Pessimisten-Gruppe gründen und überlegte lange, wie und wo es dieses umsetzen sollte. Nach wenigen Stunden kam sie jedoch zu dem Schluss, dass es nicht funktionieren würde... Spaß [...]

Fettarme Zitronen-Buchweizen-Pralinen “for busy people”

Zeit- alle haben immer zu wenig Zeit... sie streben nach mehr Erfolg, Geld und Status. Wollen noch mehr Freizeit, ihre Hobbies ausüben und ihre Leidenschaft ausleben. Fit sein und gleichzeitig noch genussvoll essen? Spätestens seit [...]

Ist die Rohkost ein Wundermittel? (feat. Victoria Rust)

Wir stellen heute unsere liebe Freundin Victoria von Rawexotic vor. Wir haben sie im Juni in Thailand kennengelernt und haben sie direkt in unser Herz geschlossen. Ihre Geschichte hat mich so fasziniert, dass ich sie unbedingt [...]

Genialste Rohkost-Pizza aller Zeiten

Am Ende des Beitrags wartet ein Geschenk auf dich  <3   Ja ja, Eigenlob stinkt, aber auf dieses Rezept sind wir einfach unheimlich stolz, so wie auch auf unser neues eBook namens "Fit & Schlank", [...]